第86回 GLIM SPANKYさん

住吉: ここからは、お二人の健康や元気の秘密を伺います。食事など何か気をつけていますか？
亀本: 結構気をつけてはいるんですけど、だいたい年4回風邪を引くんですよ。季節が変わる時に必ず引いていて…。変化に弱いので、気をつけているんですけど絶対引いてしまいますね。
松尾: 一緒にいると大変ですよ、「絶対うつるもんか！」と思って。ちゃんとケアしているんですけど、引いてしまうんですよ、亀は。
住吉: ケアは何をしているんですか？
亀本: 手洗い・うがいはもちろんしっかりしますし…でも手洗い・うがい以外は特にないかな。
住吉: 睡眠もしっかり？
亀本: 睡眠もしっかりとるようにしていますし…やっているんですけど…何か風邪引くよね。
住吉: 松尾さんはボーカリストで、しかもかっこいいハスキーな声だと、保つのが大変そうですね。
松尾: 風邪を引かないんですよ、あまり。
亀本: 逆に言うと、引いたら終わりだよね。
松尾: そう、引いたら終わりなので。予防していても何年に1回は引く時もあるんですけど、とにかく極力引かないように、細心の注意を払っています。私、とにかく手洗い大好き人間で。
亀本: ちょっと潔癖だよね。
松尾: 潔癖ではないと思うんですけど…手と寝室だけは完璧に清潔じゃないとダメで。特に手洗い・うがいは絶対にします。あとは、ちょっとこれは引きそうだなと思った時はすぐ漢方を飲みます。
住吉: そういう「自分はこうなったらこういうことをすると早めに治る」ということをいくつか持っているのは大事ですよね。
松尾: そうですよね。あとは湯船に浸かる。
亀本: いいですね。
住吉: ストレスはそんなに溜まらない方ですか？
亀本: 僕は睡眠時間をたくさんとるようにしているので、溜まらないですね。寝るのは身体の健康にも良いし、心の健康にも良く働くので、「しんどいな…」と思ったら寝て、12時間ぐらい寝ると「あー寝すぎた…もう何でもいいや」って（笑）。
住吉: 健康な感じがする（笑）。
お二人とも、健康と向き合う機会でもある健康診断には行っていますか？
松尾亀本: 行っています。
松尾: 事務所がやってくれます。
住吉: 素晴らしい！　大事ですね。
では最後に、代表して松尾レミさんの「健康の秘密」を教えてください。
松尾: みんな、絶対にこれはした方が良い！
健康の秘密は“手洗い・うがい”です。
住吉: 基本は大事ですからね。ニューアルバム『LOOKING FOR THE MAGIC』は昨日リリースされたばかりで、来年2019年3月からは「LOOKING FOR THE MAGIC Tour 2019」もスタートします。詳しくはオフィシャルサイトでぜひチェックしてください。GLIM SPANKYのお二人、ありがとうございました！
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11月29日(木)のゲストは、医師の城守国斗さんです。次回もどうぞお楽しみに！