第236回 上地等さん
- 住 吉
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ここからは、上地等さんの健康や元気の秘密を伺います。まずはリスナーから届いたメッセージをご紹介します。
「わたしの健康の秘密は、家事とゲームとウォーキングです。
やらなければいけないことと、やりたいことを生活の中で半々にする。（時間や心構え等）」 - 住 吉
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素晴らしい！ そうやって計算できているのが素晴らしいですね。
上地さんは、健康のために「わんちゃんと散歩をしている」と伺いました。 - 上 地
- そうですね。たぶん今日のゲストは間違っていましたね…健康のことは語れないなと思うんですけど…(笑)。でも、わんちゃんがいるので、朝の散歩は行っているんですよ。だから結果的に、これが健康に役立っているのかなと思いますね。
- 住 吉
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わんちゃんに感謝ですね。
毎朝散歩に行ってあげないといけない犬種なのですか？ 小さい犬だと、最近は毎日でなくてもいいという人も…。 - 上 地
- そうそう。でも朝起こしに来るんですよ、「連れて行って！」と。小さいんですけどね。
- 住 吉
- 可愛い～！ では、生活リズムも作ってくれているんですね。
- 上 地
- そう、作ってくれるんです。
- 住 吉
- あと、もう一つ健康法があると伺っています。「ゴルフと、ゴルフのための筋トレ」と書かれていますが…これは何でしょうか？ ゴルフはわかりますが、ゴルフのための筋トレをしているのですか？
- 上 地
- 何というのかな…ゴルフが好きなので、自分の健康のためにはスクワットをやらないのに、ゴルフが上手くなりたいなと思ってスクワットはするんですよね。
- 住 吉
- ゴルフに効く筋トレがあるのですか？
- 上 地
- ゴルフは下半身なので、下半身を鍛えるためにはスクワットかなと思って、やったりするんですけど、それもあまり一生懸命ではないんですよね…(笑)。
- 住 吉
- 気が向いたらやる？(笑)
- 上 地
- そうそう、気が向いたらやります(笑)。
- 住 吉
- 健康と向き合う機会、健康診断には行っていますか？
- 上 地
- よく行っています。
- 住 吉
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素晴らしい。
それでは最後に、上地等さんの健康の秘密を教えてください。 - 上 地
- 健康の秘密は“わんちゃん”です(笑)。
- 住 吉
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わんちゃん、ありがたいですね！(笑)
今日お話を伺いました、『うたの日コンサート2020 in 石垣島』のDVDや、今後の活動について、詳しくはBEGINのオフィシャルサイトでチェックしてみてください。BEGINの上地等さん、ありがとうございました！
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