適切な口腔ケアの徹底が、歯周病や感染症予防に

たとえウイルスが侵入してきたとしても、歯周病菌をはじめとする口の中の悪玉菌が抑えられていれば、感染や重症化を防ぐことが可能です。そのため、歯周病菌などの口内細菌のかたまりであるプラーク（歯垢）の除去が、感染症対策にもなります。悪玉菌は舌苔（ぜったい）として舌にも付着しているため、歯みがきだけでなく舌みがきも大切です。

命に関わることもある誤嚥性肺炎も細菌性肺炎の一種であり、口腔ケアの徹底はその予防にもつながります。毎日の適切なブラッシングと、定期的な歯科検診の受診が、歯周病対策とともに感染症対策につながるのです。