協会けんぽ東京支部の加入者(家族含む)の皆様の健康の維持・増進、病気予防を主な目的とした情報を提供します。心身の健康状態について正しく認識し、健康の維持・増進に向けて自ら取り組んでいけるよう、特に生活習慣の改善を中心に、手軽に実行できるハウツー情報を中心にお届けします。
今日から使える―メタボ脱出テクニック毎月第1金曜日更新
【監修】食事関連=管理栄養士/運動関係=運動専門家/医療=医師 など